中医养生百科

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行家:蓝色猫眼石时间:2017年02月08日 艾灸艾灸养生 6个穴位祛春季湿气春雨连绵,这也造成了春季人体湿气重,而湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。如何去湿邪,中医认为只要通过艾灸灸通6个穴位便可祛春季湿气,赶快来试试这中医古法吧!如何判断自己体内有湿?如果最近两周内常有以下表现,就说明体内有湿需要治疗了。一、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。二、口中发黏舌苔腻:感受湿邪最…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月08日 艾艾贴|健康是人生的投资写在前面如果健康是“1”,事业、爱情、家庭、智慧、财富、社会地位等都是后面的“0”,在“1”有保障的情况下,“0”越多越好,没有了“1”,再多的“0”也只是“0”。我们也听过“身体是革命的本钱”,习大大更是呼吁“年轻人不要老熬夜”,要爱护身体,但是很多人依旧不舍得为自己投资健康,买房买车时很大方,请客喝酒时也很大方,就是对自己的健康投资很“吝啬”,看到别人在养生、健身,还会…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月08日 艾艾贴|都说元气满满,那你知道元气是什么吗?看到一个人活力十足、积极向上、充满正能量,我们会用“元气满满”来形容TA,“元气”这个词我们常常听说,可到底什么是“元气”,很多人并不清楚。在中医看来,元气是人体最根本、最重要的气,是人体生命活动的原动力。元气,是由元精(父母之精)所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气(精、血、津、淑)与阳气(卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气)。“气聚则生,气…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月07日 艾艾贴|艾灸可以没有烟吗?无烟无火不成灸! 每次做艾灸时,独爱看那缕缕艾烟飘散飞舞,在艾香弥漫中,感受宁静与温暖。但是,并不是每个人都对艾烟情有独钟,最近有些刚接触艾灸的小伙伴就向艾艾君提出了他们的疑惑:都说“吸烟有害健康”,那么艾烟会不会也对人体有所危害呢?今天,艾艾君就好好来解答这个问题!无烟不成艾,无火不成灸中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,灸之…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月07日 百岁“药王”孙思邈长寿秘诀:艾灸膏肓穴养肺调心唐代医学名家孙思邈被尊称为“药王”,他所著的《千金方》为中医药的重要经典之一,可见其在医学上的成就之巨大。除此之外,据载孙思邈的寿命超过百岁,是著名的长寿之人,相传他的长寿秘诀之一就是艾灸膏肓穴。对于膏肓穴,很多人或许不太熟悉,但是对“病入膏肓”一词却是耳熟能详了,成语中的“膏肓”就是艾艾君本次要介绍的养生穴位。“病入膏肓”源于《左传》中的一段典故。晋…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月07日 艾艾贴|艾灸这么好,你家宝贝也能用!早在之前的“小白入门必备”系列文章的第一篇里(艾灸最全认知手册),艾艾君就详细介绍了艾灸的养生原理与作用,很多宝妈宝爸看完就跑来问艾艾君:艾灸这么好,我家宝宝能不能用啊?其实答案是肯定的。中医认为,儿童在生长发育过程中,许多脏腑的功能还不够健全,称之为“稚阴稚阳”之体,脏腑娇嫩,形气未充。历代医家对儿童保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法,其中之一为艾灸。对…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月07日 艾艾贴|小白入门必备丨艾灸最全认知手册什么是艾灸据《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效。故艾草又被称为“医草”。艾灸就是用艾叶作原料,制成艾柱或艾条,在特定的穴位上,以燃烧的方式直接或间接地施以适当温热刺激,将热力作用于经脉以祛除寒邪、通调经脉,从而达到养生保健的一种方法。艾灸在我国已有数千年历史。李时珍在《本草纲目》中说:“艾灸…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月06日 谢锡亮做客央视|在家自灸不出户,一缕芳香爽精神 谢锡亮老师的大名,相信每个学艾灸的人都不会陌生,他作为近代针灸大师、澄江学派创始人承淡安的亲传弟子,从医60多年,致力于传播艾灸文化,他曾在CCTV4《中华医药》栏目上讲述艾灸对于养生保健的神奇作用,让我们一起来感受下吧!谢锡亮个人简介谢锡亮是中国中医界继承并发展传统灸法的著名人物,他长期扎根基层,在艾灸的推广上做出了重要贡献,2009年被山西省针…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月06日 什么是艾灸?艾灸好不好?艾灸作用?艾艾贴艾灸是一项古老的中医疗法,它不仅简单实用,而且效果显著,甚至能够解决很多其它疗法难以解决的问题,尤其适合老百姓居家保健。关于艾灸,自古就有很多经典语录,这对于我们了解艾灸文化有很大的帮助,今天,就让我们一起来看看,在医疗水平不发达的古代,先人们对艾灸是怎么评价的吧!《黄帝内经》指出:“针所不为,灸之所宜。”《医学入门》讲“药之不及,针之不到,必须灸之。”《名…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月06日 艾艾贴|产后坐月子,就用艾艾贴调理!艾草好像上辈子就与坐月子的女人结缘。艾草能够治疗很多产妇的疾病,那么产妇用艾叶泡脚的好处是什么?下面由艾艾君来为您解析吧!不想要药物的激素刺激身体,用艾艾贴就对了!艾叶泡脚能帮产妇下火产妇保品吃多了,难免有上火现象,可以用艾叶泡脚,可起到有效降火作用。但如何产妇身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,就可以用艾叶水泡脚,没火时就继续食补…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月05日 在我们讲解免疫力之前,先给大家讲一个常见的病——感冒。艾艾贴在中医里,感冒被称为“万病之源”,因为感冒治疗不当,就会演变为多种病症。现在大家感冒发高烧,第一个想法就是退烧,医院里退烧最快的方法是什么?就是打针、输液,最普遍的就是到医院挂三天点滴。挂点滴是中国人用得最多的治疗手段,到了医院不管什么病,先挂上三天点滴再说。艾艾贴我们可以做一个试验,买两个气球,一个气球不要吹,一个气球吹起来之后再将气放…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月05日 艾艾贴|为什么你会觉得艾灸没效果?《医宗金鉴?刺灸心法要旨》曰:“凡灸诸病,要持之以恒,必火足气到始能愈。”艾灸被广泛应用在治疗疾病和身体保健上。但由于艾灸的过程会出现排毒反应,缺乏信心、不能坚持的人,往往会觉得艾灸效果不佳。若这时候身边的人误判艾灸,则动摇做身体调理的信心,影响调理效果。以下是艾灸者常犯的错误,看看你中了几条呢?1、灸出泡泡就去问医生,不了解艾灸的医生会说是烫伤。灸疮化脓,医生会…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月04日 艾艾贴|为什么艾灸效果的快慢差别那么大?有的病灸几次就有很大的好转,有的灸几个疗程就好了,但是有的病,要灸上几个月、半年,甚至一年以上才能好。为什么会有这么大的差别呢?主要是有以下原因。一、病在浅层,易治;病在深层,难治。从皮毛,肌肉,筋髓,骨髓,越往里,越难治。病在浅层,悬灸温灸的热和药气容易到达,病自然好得快。病在深层,悬灸温灸的热和药气难于到达,或说到达深层的病灶部位的热和药气很少了。艾灸温…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月04日 艾艾贴|对孩子影响这么大!太惊人!中医认为,小孩在生长发育过程中,许多脏腑的功能还不够健全,称之为“稚阴稚阳”之体,脏腑娇嫩,形气未充。历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法,其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法,可起到防病保健的目的。孩子使用艾艾贴有哪些好处?1、温经散寒,行气活血这是艾艾贴非常擅长的,它常常用来调理各种气血瘀滞,受寒等等。已故的灸法大师周梅生老先生,在《灸绳》一书…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月04日 艾艾贴|99%的人都需要艾灸! 一场秋雨一场寒,随着降雨增多,凉意渐起。随着寒意渐浓,有些人开始出现手脚冰凉、代谢下降、腰酸背痛、容易疲惫、尿频等症状,其实,这些人就像身体内有一个“冰箱”,各种组织器官的生命活动都因“冷气”而减慢,从而出现各种健康问题。现今,有不少人是移动的“冰箱”,也即是说体质偏寒。现代人的毛病大部分是由寒性体质所致,由于起居与饮食习惯的不当,使得寒性体质的人一抓一大把。那么…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2017年02月04日 艾艾贴|怎样给孩子艾灸更好?当宝宝因不舒服而闹腾时,那份心疼与着急,只有当妈妈的能体会。是药三分毒,抗生素更是降低宝宝抵抗力的元凶,能不用就尽量不用。那么如何让宝贝远离抗生素的伤害呢?俗话说:家有三年艾,郎中不用来。小小艾灸来帮忙——艾艾贴艾灸对于儿童有什么作用呢?1、补益肝肾2、调理脾胃3、增强抵抗力小儿脾胃虚弱的症状:孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)…[详细]

行家:蓝色猫眼石时间:2017年02月08日 艾灸艾灸是中医针灸疗法中的灸法,即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用。为什么要做艾灸?灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代…[详细]

行家:百科40时间:2016年12月30日 掉头发证明肾脾虚弱,头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天就带领大家来认识一下我们的头发,告诉你头发的功能、常见疾病,并分析各种头发问题与我们身体健康的关系,让你学会从头发看健康!…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2016年12月28日 经常给孩子做艾灸,可以促进孩子的身体发育,身柱穴是必不可少的一个重要穴位。我们常说,孩子的保健穴二个:身柱、中脘,足以帮助孩子在生长发育上起到重要的作用。深圳前海艾艾贴全国授权总经销商:江伟嫦取穴法 身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下,含有全身支柱的意思,取穴时,使病人自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。特性 身柱穴为督脉之脉气所发,在上背部正中,第三胸椎…[详细]

行家:艾艾贴_总经销时间:2016年12月26日 霜降过后,天气越来越冷,不少人开始秋衣穿起,暖气开起,火锅吃起……艾艾君觉得,外部保暖工作固然重要,但是要真正提高机体御寒能力,还是要从内部进行调理,此时用艾灸来温通经脉、理气祛寒,那真是极好极好的~但是,有些小伙伴却发现自己灸后出现了皮肤瘙痒,甚至冒红疹的问题,这是怎么一回事?过敏了?还是艾灸后的正常反应?出现这种情况还要不要继续艾灸?小伙伴们别急,艾艾君这就来解答你们的疑惑!排病反应艾灸艾艾君…[详细]